美肌対決！カタツムリクリームか？人気ホホバオイルか？

韓国で大人気のカタツムリクリーム。ヘビ毒クリームなども登場して、美肌にほんとうに良いのか？と考えこむことも。こうした疑問に答える、記事が健康美容EXPO、丸分かり！簡単　アンチエイジング第111回に掲載されていました。

なぜ、かたつむり？ネバネバだから肌にいいのかしら？
記事では、某クリームにはカタツムリの粘液成分を配合（やっぱり）している。粘液成分は、“ムコ多糖”というものを主成分としているのだそうです。ムコ多糖とは人体にもあり、粘液のこと。つまり鼻の粘液（＝鼻汁）、気道の粘液（＝痰）、胃粘液といったものなのだそうです。

でも、こうした粘液は、体表面から水分が蒸発してしまうのを防ぐ働きがあるが、肌の乾燥を改善する働きはないとのこと。逆に、未知の物質はアレルギーを起こす可能性があるり安易な使用は控えた方が良いのだそうです。

記事では、乾燥肌を本当に改善する物質は、『セラミド』であること。それを外から保護する「ホホバオイル」「オリーブ油」「アボカド油」などの『植物性オイル』が良いのだそうです。

人気のかたつむりよりも人気ホホバオイルのほうが、美肌によさそうです。

便秘サプリメントより体の歪みを正そう。

お笑い芸人で、整体師でもある楽しんご。彼？彼女の著書『楽しんごと一緒に学ぶ セルフ「整体&マッサージ」 (日経BPムック 日経ヘルス)』が今月19日に発売された。本書には、自分でできるセルフマッサージが満載。

お客さんの約9割が女性という、楽しんご氏。彼女たちの悩みのほとんどが、冷え性と便秘だというが、実はその原因のほとんどが、体のゆがみなんだそうです。あおむけに寝てもらって体を診ると骨盤がゆがんでいるのだとか。「冷え」は、万病の元。これが原因で、ホルモンバランスが乱れ女性特有の病気を招くこともあるのだそうです。詳しくは日経ヘルス4月23日まで。

便秘は便秘サプリメント、とか。これはあくまでも補助。体の歪みを直したほうが良いようです。

泌尿器科はどんな科か？ 前立腺肥大に効くのは？

風邪をひいたら内科、目が痛むのなら眼科、耳なら耳鼻科。では、泌尿器科は何を扱う科でしょうか。

毎日JP　4月5日によると日本泌尿器科学会は昨年７〜８月、インターネットにて１０〜９０代の男女３１６４人に調査を実施した結果、対応臓器である「腎臓」は４５％にとどまったそうです。「前立腺」「尿道」「膀胱（ぼうこう）」との回答は９割。また、対応外の卵巣、子宮を選んだ人も２割いたそうです。こちらは、産婦人科になるのだとか。

また、泌尿器科を「内科」と考えている人が４５％も。「受診に抵抗を感じる」「どんな診察をしているか分かりにくい」との回答は８割にも達したそうです。たしかに、まだ行ったことありません。

同協会は最近前立腺のがんや前立腺肥大症が急増しているため、今後認知度を上げる取り組みをしていくそうです。ドラッグストアにいくと前立腺肥大に効くサプリメントなどが目に付く場所に売られています。食生活を含め注意していきたいものです。

「フェカリス菌」がスギ花粉症でも有効か！アトピーも可！

麗らかな春の風。それに混ざって飛んでくるスギ花粉。杉には悪意はないけれど、目、鼻、喉の痒みと悩む人も多い花粉症。この、スギ花粉症を緩和させる効果がある、乳酸菌の1種「フェカリス菌」が見つかったそうだ。、3月発刊予定の「薬理と治療（JPT）Vol.40 no.2 2012」（ライフサイエンス出版）に掲載されているという。

フェカリス菌は人の体内から抽出し加熱処理をして乾燥させた乳酸球菌だという。効果としては、整腸やアトピー性皮膚炎改善の作用も期待できるという。

実験では、「日常生活の支障度」や「眼のかゆみ」、「流涙」、「眠気」では飲用開始前と飲用後で有意な差が認められたという。また改善したのは「くしゃみ回数」、「鼻づまり」だそうだ。

伊藤園といえば、お茶や飲料水メーカー。ぜひとも、この菌を使用した飲料を、美味しく製造してもらいたいものである！

震える手で食べてみる？「バナナケチャップ」ってなに？

ハンバーグや、ホットドッグにつける赤いものといえば、もちろんケチャップです。そしてその原料は、もちろんトマト。でも、ケチャップはトマトだけではないようです。POCUH３月４日に『バナナ』のケチャップが紹介されていました。フィリピン発のバナナケチャップは、バナナなのに、赤色。「どうも、着色料のようです。。」と記者の震える手の原因はお味。甘いらしいそうです。かなり、なんというか、日本人に合いそうな味ではないということが書かれていました。(フィリピンの人は大好きなんだそうです。)

ではどうしてこうした商品ができたのかでしょうか。第2次世界大戦時、不足していたトマトの代替品として、バナナが起用されたのだそうです。（日本にも黒豆コーヒーが。）フィリピン人の知恵！320g入り11ペソ（約21円）だそうです。世界は広い！

緊張による手の震えは仕方ない？～チョコ１００％レコードに針をのせる

１００％チョコレートでできたレコードがあるらしい。しかも、ただのレコード型と言うお菓子ではなく、実際に、音楽を聞けるという、２度美味しい代物！去る２月１４日バレンタインデーの行われたシンガーソングライターのRakeのイベントで、世界初・100%チョコレートでできたレコード“ChocoRake（チョコレイク）”を、ファンにお披露目するというサプライズが実施されたそうだ。

Rake自身が発案し、パティシエ・青木哲夫の全面監修のもと製作されたという。制作にはレコードの溝の作り方、チョコレートの固さなど様々な試行錯誤が繰り返されたそうだ。（直径29インチ、重さ210g、カカオ70％）

“ChocoRake”がレコードプレイヤーに乗せられると、Rakeは緊張による手の震えが。。
レーベルオフィシャルページで、レコード完成までのドキュメント映像が公開されている。興味のある方はぜひ。

（レコード針は消毒したものか？その後食べたのか？気になるところだ。。）

メンタルケアに効くサプリメントとなるか？～第二回メンタルケア検定3級実施決定！

会社や企業で働く従業員の約９０％がストレスを感じ、その中で、７０％強の人たちが、強く、もしくは非常に強くストレスを感じているのだそうです。原因としては、上司との人間関係、会社の将来性、給与の低さなんだそうです。

働く人のストレス生活を何とか改善すべく、一般社団法人「心療対話士協会」は、第二回メンタルケア検定3級検定試験を東京・大阪の２都市で実施することを発表しました。個人のメンタルケアに関する知識を習得する資格は、これが初となるものなんだそうです。ここまで、ストレスを感じる社会に、なんの対策も講じてこなかった社会にもビックリですが。

最近では、メンタルケアに効くサプリメントや漢方などもドラッグストアで見られるようになりました。厚生労働省は、企業のメンタルヘルスの義務化の対策を打ち出しているそうです。早く実現することを望みます。 

慢性疲労は首こりから？

下痢や便秘、慢性疲労。病院をいくら受診しても、症状が治まらない。不定愁訴、自律神経失調の症状に悩む患者が増えているそうだ。NEWSポストセブン１月３０日の記事『首こりが悪化すると90%以上の人にうつ症状が発生するとの説』では、医学博士の松井孝嘉さんが、首の不調が全ての元凶だと解説している。

この、首こりは医学用語では“頸性神経筋症候群”という。こうした症状になると、ブレーキが故障した状態。副交感神経の働きが落ち、結果的にアクセルを踏みっぱなしの状態にな るのだとか。そうすると当然、心身のあちこちに症状が出てくるという。

緊張性頭痛、めまい、自律神経失調症、うつ、パニック障害、ムチウチ、更年期障害、慢性疲労症候群、ドライアイ、多汗症、胃腸障害、VDT症候群、ドライマウス等などの症状がある人は慢性疲労に効くサプリメントもよいが、松井孝嘉著『首こり」をとれば90%以上完治する』も参考になるかもしれない。

男の健康維持に！～所ジョージ障害金髪宣言？

  金髪が素敵なシンガーソングライターでコメディアンの所ジョージが11日、都内で行われた新スカルプケア用品「スリーボム ヘアメディケイティッドシリーズ」の発表会に出席しました。所氏は髪を金に染めて10年以上のキャリアをもつそうです。「髪が限界だと思って、やけくそになってやった」のだとか。会見では、「ありがたいことに、まだあります」と会場を笑わせたそうです。10年後の夢は「ドレッド、アフロ、三つ編み」なのだとか。（映画.comより）

男性のイメージが強いこの商品ですが、新しいスカルプケアは、男女を問わず使えるのが特徴なのだそうです。男の健康維持には小林製薬のノコギリヤシ、髪はスカルプケアのCMが最近気になりますね。

ルナルナ・マイデーターiアプリに移行できる？生理不順に効くサプリメント

女性の体はデリケート。ちょっとしたことで、生理不順に効くサプリメントを摂取したりと体調を崩しがちです。そうした女性の身体に考慮したアプリ、ルナルナをご存知でしょうか。携帯で人気に火がついた、女性サポートサイトです。妊娠や出産を望む女性には嬉しい機能が満載でした。ただ、最近スマートフォンに乗り換える人も。

そうした人に考慮して、登場したのがiアプリルナルナ月額189円。機種変更から２日以内であれば携帯のデーターが引き継ぎができるそうです。ただ、不調もカスタマーレビューに書きこまれていて。。さて、これからどうなるのか、気になるところです。